2019-05-25 目玉焼きの作り方 卵 私は毎朝目玉焼きを二人分作ります。手順を明確にしています。わが家はIH。火力は5段階です。 ①サラダ油を小1フライパンに入れ、IH(2)(中火>火力>弱火)で3分フライパンを温める。 ②卵を入れ、IH(1)(弱火)で7分(冬場は8分) 黄身がとろとろより少し固めの半熟卵ができます。 胡椒を振りかけてできあがり。 私にとっては、3分と7分がポイント。これでいつも同じ目玉焼きができあがります。 二人分の目玉焼き